Bienvenue au groupe de zazen de Cayenne

Nous vous accueillons dans notre espace de pratique zen en Guyane française.

Découvrir le zen

Le bouddhisme zen est une tradition méditative originaire du Japon, héritière de l’école Chan chinoise. Sa pratique repose sur la méditation assise (zazen), une attention pleine et consciente à chaque instant.

Notre groupe de zazen propose des séances ouvertes à toutes et à tous, débutants comme pratiquants confirmés. Que vous soyez curieux, en quête de sérénité ou déjà engagé dans la voie du zen, vous trouverez ici un lieu de pratique accueillant.

Premiers pas

Si vous n’avez jamais pratiqué le zazen, nous vous invitons à :

• Venir assister à une séance — aucune inscription préalable n’est nécessaire
• Arriver 15 minutes avant le début pour une courte présentation (30 minutes pour une initiation)
• Prévenir par courriel si vous souhaitez une initiation
• Porter des vêtements amples et sombres

Nos séances ont lieu le mardi et jeudi à 19h00 (accueil dès 18h45), ainsi qu’une séance de Do-in le jeudi à 18h15.

Zazen n’est pas une technique de relaxation. C’est la pratique de l’éveil. — Maître Taisen Deshimaru

N’hésitez pas à explorer les différentes pages de notre site pour en apprendre davantage sur notre groupe de zazen, nos séances et les ressources disponibles.